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| 抓好课间操质量，强化良好的校风学风 |
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[体育教育论文] 课间操在我国中、小学校已实行几十年，在学校体育教学中占有重要地位。因为，课间操是全校性的体育活动，人数最多，场地最大，要求做到集队快、动作规范、整齐，要有节奏感是一件不容易的事。几年来，我校抓了以下几点工作，取得较好的成绩，并多次获得广州市中学生广播体操一、二等奖，受到各界人士的好评。 一、课间操在学校体育中的作用 课间操在学校体育教学中占着重要地位。在中、小学校体育中，课间操不仅可以作为准备活动内容，而且其本身就是主要的基本教材。课间操是全面锻炼学生身体的各个部位，培养身体正确姿势的一种简单易行的教材，特别是对小肌群和关节、韧带的锻炼，以发展协调、柔韧等素质。课间操在体育教学中一般都是集体进行的，通过做操队形，动作整齐，可以对学生进行遵守纪律和集体主义的教育。 二、提高认识，重视课间操 课间操是学校生活制度的一项合理规定，是根据学生健康和学习的需要而安排的。学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完全，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。从记忆的规律来说，中间不休息，会产生一种"倒摄抑制"现象。所以，在学习记忆活动之后，应该做课间操。因为，课间操是运动中枢神经细胞在兴奋，能迫使原来在上课时思维中枢神经细胞得到抑制，更好地休息。如果能按课间操的要领认真地做，用力地做，使肢体的活动量加大，加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度，还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制得更深，使大脑思维中枢神经细胞休息得更好，这样，再学习时，效率会更高一些。此外，还能加快心脏的搏动，加深呼吸，促进血液循环，加速体内新陈代谢过程，从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。 三、加强领导，建立制度，加强宣传教育 学校领导认识到：搞好……
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| 投稿人：pjpj |
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