高中生健康水平与体育关系的研究
[杨　舟 ]

摘　要: 学校体育是健康教育的一部分，其所树立的教学宗旨是提高学生的健康状况，为学生的健康服务,在生理、心理和社会健康方面有相当大地改善的功能。本文论述了高中学生生理健康、心理健康、社会健康的现状，探讨了体育运动对健康水平的促进作用。
关键词: 高中学生 健康水平 体育促进 世界卫生组织将健康定义为不仅仅是一个人没有疾病、不体弱，是指人的躯体、心理和社会功能均处于良好的状态，“无身体疾病即是健康”的生物健康观已经不再是公众认可的健康标准，取而代之的是以“生物——心理——社会”医学模式为基础的健康观。所以健康包涵了生理健康、心理健康和社会健康。二十一世纪学校教育以“健康第一”为指导思想， “学校体育”提出了以全面提高学生身心健康水平为中心；面向全体学生，全面提高学生体能。高中学生随着高考竞争压力增大、人际关系的复杂化，高中学生的总体状况不容乐观。体育锻炼作为一种有效增进身体健康的手段，能够对人们的生理健康、心理健康、社会健康起到良好的调节与促进作用。随着现代健康观的建立和医学模式的改变，健康教育理论和实践均获得蓬勃发展，逐步形成较完整的科学体系。学校是培养人才的摇篮，具有群体生活的特点，是实施健康教育的理想场所，因此，学校必须全面进行健康教育，实施健康促进。在学校健康促进中，体育健康教育具有重大的意义。学校要努力把健康教育融入体育教学中，重视体育锻炼在健康方面的促进作用，通过体育与健康教育有效干预学生的生活方式，预防各种疾病，从而满足“健康促进”的要求。高中生所面临的压力是巨大的，所以要通过各种体育锻炼和体育健康促进的途径来达到健康的满足。
1 高中学生的生理健康和体育锻炼
生理健康……