摘要：本文针对我国中学体育教学由于受场地、师资等条件的限制，决大多数中学仍然采用自然班上课模式，但此种上课模式存在着较多的缺点，作者在《体育与健康课程标准》的思想指导下，就克服这些缺点提出合理的解决办法。

关键词：自然班  班内合理分组  教学效果

目前，我国中学体育教学条件和师资配备还不够完善，体育与健康学科的实践课还是以自然班上课形式为主，这种上课形式虽然比较传统，存在着不足，教师难以全面照顾，不利于因材施教，学生的主动性、积极性不是太高，导致教学效果不明显，学生体质增强达不到预期目的，但它却解决了学校目前的师资配备问题。那采用什么教学方法才能克服其缺点，适应《体育与健康课程标准》的改革，激发学生的运动兴趣，体现学生的主体地位，满足他们需求，确保每一位学生受益呢？本人在长期从事体育教学的过程中，总结了一套可行的教学组织方案，在班内进行科学地分组教学，供大家参考。
科学的分组教学目的在于扩大教学信息交流的质量和数量，使教学能够因材施教，使学生的个性能够得到一定程度的发展，从而激发了学生参与教与学双边活动的兴趣。根据不同的教学内容采用不同的分组模式，一般有以下三种分组方案：
一、较稳定分组
    即分组后保持较长时间，按照学生的健康、性别、体能状况、体育成绩等因素，划分为较为稳定的小组，可作为一个学期或学年的学习单位。这种分组的特点是体能基本相同，爱好和技能可能不同，但便于对同一组采用相同的计划，又便于对不同小组的区别对待。缺点是时间越长，学生的运动兴趣往往下降，不利于调动学生的学习积极性，锻炼效果也比较差。
二、阶段性分组
阶段性的小组持续的时间比较短，一般只在一个教学单元教学中采用，一旦单元教学结……